Biblia sanatatii femeii 

Biblia sanatatii femeii este un ghid de sanatate unic, care integreaza medicina alternativa, remediile populare si tehnicile de vindecare psihosomatice in tratamentul medical conventional. Expune, de asemenea, strategii de prevenire a imbolnavirilor pe care fiecare femeie ar trebui sa le urmeze, de la controlul greutatii si exercitiile fizice pana la ingrijirea pielii şi menţinerea echilibrului emoţional.

Numeroasele recomandări şi remedii practice aparţinand unor medici, nutriţionişti, instructori de fitness, psihologi şi altor categorii de personal medical competent le oferă cititoarelor interesate informaţii utile despre:

- necesarul de vitamine, minerale şi nutrienţi al femeii;
- remedii provenite din medicina populară;
- programe de eliminare a stresului;
- cele mai bune strategii pentru sindromul premenstrual, contracepţie, sarcină, infertilitate, premenopauză, menopauză etc.;
- planuri esenţiale pentru ţinerea sub control a unor probleme majore de sănătate, cum ar fi boala cardiacă, hipertensiunea arterială, diabetul, cancerul şi osteoporoza;
- lista controalelor necesare pentru prevenirea bolilor sau detectarea unor probleme de sănătate aflate intr-un stadiu incipient, tratabil;
- poveşti adevărate, citate motivaţionale şi trucuri de menţinere a sănătăţii oferite de nenumăraţi doctori.